Le fantastiche proprietà dell’alloro: abbassa la pressione e cura l’insonnia

Le proprietà dell’alloro: ecco come utilizzarlo

Una pianta fantastica, non trovate anche voi? Ma a dire la verità non l’unica.

In natura infatti, esistono moltissime piante che sono talmente ricche di nutrienti e particolarmente benefiche da essere considerate dei farmaci naturali.

E’ noto ai più, infatti, che prima dell’avvento della medicina moderna, ci si curasse proprio grazie alle proprietà mediche delle piante.

Il protagonista del nostro articolo, l’alloro, è stato usato per millenni grazie alle sue meravigliose proprietà terapeutiche.

Scopriamo insieme come utilizzarlo ancora adesso.

• antidolorifico

Grazie alla vitamine A e C di cui è composto, al calcio, al magnesio, al ferro, al manganese e al potassio è l’ideale per calmare i dolori più disparati.

E’ possibile sfruttare le sue proprietà bevendo una calda tisana che immediatamente è in grado di donare sollievo ai dolori muscolari e articolari.

Oppure si può applicare nelle zone interessate un po’ di olio di alloro.

• antibatterico

Le sue proprietà antibatteriche sono a dir poco eccellenti. Le foglie di alloro curano le infezioni della pelle ed eliminano anche i batteri della bocca.

Proprio per questo motivo è particolarmente adatto anche per curare l’alitosi.

• regola lo zucchero

Non ci crederete ma le foglie di alloro migliorano la sensibilità all’insulina e sono molto utili alla regolazione dello zucchero nel sangue.

• digestivo

Avete mangiato pesante e non avete digerito? Sappiate che c’è una soluzione tutta naturale e si trova nelle foglie di alloro che danno immediato sollievo dopo un pasto abbondante.

• regola la pressione
• abbassa il colesterolo
• favorisce il sonno

Per curare l’insonnia in modo naturale senza l’uso di farmaci vi basterà assumere prima di andare a dormire una tisana all’alloro.

Ecco come prepararla:

Ingredienti

1. 500 ml di acqua
2. il succo di un limone
3. un pezzetto di zenzero fresco
4. 3-4 foglie di alloro

Mettete dell’acqua fredda in un pentolino insieme alle foglie di alloro e allo zenzero già pulito.

Portate ad ebollizione e lasciate bollire per circa 15 minuti.

Trascorso il tempo necessario fate raffreddare e dopo averla filtrata con un colino unite il succo di mezzo limone.

Mescolate bene il tutto.

E’ possibile assumerla sia fredda come digestivo, sia calda come tisana per conciliare il sonno.